Как сделать каждое утром добрым?
Говорят, что из «быстро», «недорого» и «хорошо» можно выбрать любые две позиции. Но, если речь идет о продуктах для завтрака ТМ "ЕРМОЛИНО", то мы готовы поспорить об этом. Накормить домашних сытно, вкусно и быстро, а еще – полезно и не дорого? Это реально!
Психологи утверждают - каждый человек может настроить себя на успех. Для этого нужно как только вы проснулись думать только о хорошем. Вкусный завтрак – как раз то, о чем приятно подумать, нежась в постели. Представьте себе горячие, румяные блинчики, нежные сырники, вкусные вареники ТМ "ЕРМОЛИНО", печенье, хрустящие тосты и молочные десерты – все это великолепие не только можно, но и нужно есть в начале дня. Самое приятное – утром сладости не только вкусны, но и максимально полезны. Поэтому блинчик со сгущенкой может позволить себе даже человек, следящий за фигурой.
Помните, что мама говорила в детстве? Завтрак – самая важная еда. Правильный и вкусный завтрак, действительно, необходим для хорошего самочувствия.
- Не переедайте! Цель завтрака – зарядить организм энергией. Не нужно наедаться впрок. Вам будет тяжело и захочется спать. Лучше возьмите еду с собой на работу или учебу.
- После сна организм голоден, даже если вы это еще не осознаете. Чтобы ум стал ясным, в теле появилась сила и энергия обязательно нужно позавтракать.
- Регулярный завтрак запускает желудочно-кишечный тракт в нормальный режим работы. Ешьте в одно и тоже время и это будет лучшей профилактикой гастрита и других заболеваний желудка.
- Чтобы организм работал, как часы, периодически завтракайте творогом и йогуртом. Полезные кисломолочные бактерии, а также кальций, витамин D и фосфор в самой легко усваиваемой для человека форме находятся в этих продуктах. Какой творог лучше? Мы расскажем об этом немного позже.
- Злаки и каши из них – лучшая утренняя подзарядка. Вы даже можете не варить кашу, а просто залить овсянку молоком и оставить на несколько минут. (Кстати, мы вам расскажем, где купить натуральное молоко). Добавьте немного меда и можно есть! Не все знают, что этот трюк работает и с гречкой. Ну, а если совсем лень готовить – купите овсяное печенье.
- Пока не избавились от привычки есть на ночь? Отдавайте предпочтение белковым завтракам – мясо, яйца, творог, йогурт. Введите такие завтраки в привычку, и вы увидите, что вечером аппетит постепенно пропадет (если конечно, завтрак не единственный прием пищи за день).
Прогресс и цивилизация дают нам еще одно преимущество: чтобы приготовить шикарный завтрак вовсе не обязательно вставать раньше всех и часами корпеть у плиты. Продукты ТМ "ЕРМОЛИНО"помогут накормить домашних разнообразно и питательно без особых усилий. В фирменных магазинах "ПРОДУКТЫ ЕРМОЛИНО" вы найдете ответы на вопросы: «где купить натуральное молоко?», «реально ли накормить большую семью без ущерба для бюджета?» и «какой творог лучше?». Мы предлагаем вашему вниманию фирменные рецепты ТМ "ЕРМОЛИНО" для утреннего меню, которые помогут отправиться в небольшие, но увлекательные гастрономические путешествия. И первым делом, мы, конечно же, посетим страну с самой изысканной кухней.
Утро в Париже сулит удовольствие. По французской традиции к утру доставляются свежий хлеб, молоко и творог. А нам с вами где купить настоящее молоко? Если вы все еще задаете этот вопрос – зайдите в фирменный магазин "ПРОДУКТЫ ЕРМОЛИНО". Там вам подскажут, какой творог лучше и предложат вкусные йогурт и брынзу. Эти продукты необходимы для нашего первого завтрака a la francaise.
Французские тосты с бананами и сыром – если вы разбудите семью ароматами этих тостов – будьте уверены, что такое начало дня ваши близкие будут вспоминать с удовольствием. Время приготовления – 45 минут (на кухне вы проведете только 15, остальное время можно посвятить любым приятным занятиям – например, зарядке или пойти в душ).
- Брынзу заливаем молоком и оставляем на 30 минут.
- Банан и брынзу трем на терке или измельчаем блендером.
- Полученной массой щедро мажем тосты. Начинка должна быть между двух кусочков хлеба.
- Взбиваем яйцо и обмакиваем в нем наши тосты (для удобства порежьте их треугольником - наискось) и обжариваем на сковороде
- Поливаем наши французские тосты медом. Вуаля!
Бризоль по-ермолински – еще один вариант вполне французского завтрака. Время приготовления – примерно 25-30 минут. Все лишь нужно обжарить фарш, добавить к нему лук и шампиньоны и приготовить омлет, в который следует завернуть эту чудесно пахнущую начинку. (Пошаговый рецепт смотрите по ссылке). Этот вариант завтрака богат белком и придаст сил перед тяжелой физической работой или тренировкой. Если ваши мужчины увлекаются спортом и следят за здоровьем – им непременно понравится. Вуаля!
Вы же еще не забыли, где купить настоящее молоко? Не забудьте в фирменных магазинах "ПРОДУКТЫ ЕРМОЛИНО" также фруктовый йогурт и песочное печенье. Ведь именно из них вы сможете сделать еще один изысканный завтрак, которому могут позавидовать французы - десерт из йогурта с печеньем и ягодами. Рецепт очень прост: измельчите печенье и горсть свежих ягод (зимой можно использовать замороженные) и выкладывайте в креманку вместе с йогуртом послойно. Время приготовления не более 10 минут! Завершит композицию капелька меда. Вуаля!
Хотите продолжить гастрономическое путешествие по Европе? Вместе с продуктами ТМ "ЕРМОЛИНО" это проще простого! Если вы поставите волынку мелодией будильника и приготовите наш следующий рецепт, то, вероятно, сможете почувствовать гордый дух Шотландии (или Англии, поскольку авторство рецепта оспаривается между этими странами). Не исключено, что сам Робин Гуд или король Ричард Львиное сердце ели на завтрак Яйца по-шотландски. В готовом виде это блюдо выглядит как кулинарный шедевр, а по сути, является настоящей протеиновой бомбой. Такие котлетки с сюрпризом внутри обожают дети и мужчины (ведь мальчишки никогда не стареют). Смотрите наш пошаговый рецепт, засекайте время и готовьте. Вы потратите не больше 30 минут. Зато энергии и сил после такого завтрака точно хватит до обеда. Кстати, яйца по-шотландски хороши даже в холодном виде, поэтому - приготовьте побольше и возьмите с собой!
Пятничным завтраком по праву могут стать вкусные вареники ТМ "ЕРМОЛИНО"с творогом. Время приготовления – 5 минут! Наш способ приготовления необычен и придаст блюду особый вкус и вид (нажмите на ссылку). Попробуйте, вы не пожалеете!
Кстати, настало время ответить на вопрос – какой творог лучше? Самое главное: творог должен быть сделан из молока, желательно настоящего. А вы же помните, где купить натуральное молоко? Молочные продукты ТМ "ЕРМОЛИНО" производятся согласно ГОСТам, исключительно из натурального сырья, которое поставляют фермерские хозяйства Калужского и Московского регионов. Мы скоро продолжим наши гастрономические путешествия!
Будьте первым, кто оставит тут комментарий.