Фирменные Магазины

Зразы — блюдо славянской кухни: традиции, варианты и способы приготовления


27 февраля 2026

Зразы по праву считаются частью кулинарного наследия славянских народов. Хотя родиной блюда считается Польша (само слово «зразы» имеет польское происхождение и означает «отрезанный кусок»), со временем оно прочно вошло в кулинарные традиции многих славянских стран, обретя уникальные региональные черты.

А что вы знаете о зразах? Некоторые люди даже ни разу не пробовали это блюдо.

Вот что известно нам.

Традиционные зразы в странах и регионах

Каждая славянская страна внесла свой вклад в развитие рецепта зраз.

Польша — классическая версия: тонкий кусок мяса с начинкой из яйца и лука. Часто добавляют петрушку и укроп для аромата. Подают со сметанным или грибным соусом.

Белоруссия — популярны зразы с грибной начинкой или кашей (гречневой, перловой). Часто используют свиной или свино‑говяжий фарш. Характерно сочетание с традиционными белорусскими блюдами — драниками или квашеной капустой.

Россия — здесь появились оригинальные интерпретации:

  • «перевернутые» зразы, где фарш заворачивают в картофельное пюре;
  • быстрые варианты с капустной начинкой;
  • зразы с рисом и яйцом.

В русской кухне зразы часто подают со сметанно‑чесночным соусом или томатной подливой.

Украина — придерживаются классической мясной основы, но с местными особенностями:

  • называют блюдо «заливанцы»;
  • часто добавляют в начинку чернослив или грибы;
  • поливают зразы подливой из бульона с мукой и специями.

Литва (тесные культурные связи со славянскими народами) — готовят «виртиняй» (аналог зраз) с разнообразными начинками: от традиционных яиц и грибов до творога с зеленью.

Чехия и Словакия — в этих странах тоже встречаются похожие блюда, где мясной фарш служит оболочкой для различных начинок, включая сыр и ветчину.

Зразы мясные с грибами ТМ «ЕРМОЛИНО»

Региональные вариации зраз в России

Россия — такая большая страна! Неудивительно, что в разных регионах страны сложились свои предпочтения по приготовлению зраз.

Например, в центральной части России готовят вкусные мясные зразы с грибной или капустной начинкой, подают с гречневой кашей.

На Севере популярны варианты с речной рыбой и грибами, часто запекают в глиняных горшочках.

В Поволжье любят картофельные зразы, подают их с квашеной капустой и мочеными яблоками.

На Юге добавляют в начинку помидоры, сладкий перец, зелень, поливают чесночно‑сметанным соусом.

В Сибири делают крупные зразы с начинкой из дичи (лосятина, оленина) и лесных грибов, тушат в печи.

Мясные зразы: как их готовить и почему стоит полюбить

Несмотря на массу различий, можно выделить характерные черты, объединяющие все рецепты зраз, когда-либо придуманные разными народами.

Основа: мясо (цельный кусок или фарш) как оболочка для начинки.

Начинка: обычно состоит из доступных продуктов — яиц, лука, грибов, каш, капусты, картофеля.

Подача: традиционно со сметанными, грибными или томатными соусами, а также с гарниром из картофеля, круп или тушеных овощей.

Главное в зразах — это сочетание разных вкусов. Ведь это не просто котлета, а мясное блюдо с начинкой, зачастую оригинальной. В них есть какая-то загадка, утонченность. Так как готовить их непросто, то и встречаются они не так часто. Для них подходит особый случай, праздник. А значит, они точно не приедятся и будут всегда желанны.

Зразы картофельные с мясом ТМ «ЕРМОЛИНО»

Как приготовить зразы из фарша: простая инструкция

Приготовление зраз — процесс понятный и наглядный. Если у вас есть готовый мясной фарш, то это уже половина дела. В него можно добавить яйцо и немного белого батона, размоченного в молоке. Хорошенько вымешать, разделить на порции. После этого сделать лепешки, в которые положить подготовленную ранее начинку. Залепить начинку, чтобы получились «мясные пирожки» или котлеты с начинкой.

Зразы необходимо обжарить на растительном масле, сливочном или животном жире до румяной корочки. Затем можно добавить немного воды или бульона и притушить до готовности.

Также зразы можно запечь в духовке — тоже получится вкусно.

Зразы «ЕРМОЛИНО»: вкусно, быстро и удобно

А хотите получить вкусные зразы на каждый день и не проверять на прочность свои кулинарные способности? Наверняка, многие согласятся, что купить готовый вариант любимого блюда будет проще. Поэтому приглашаем вас в магазин «ЕРМОЛИНО» за фирменными зразами.

В нашем ассортименте вы найдете зразы мясные с грибами, а также картофельные с мясом.

Вам останется только обжарить их или запечь.

Порадуйте себя традиционным, но изысканным блюдом, не прилагая много усилий!


Ваше мнение очень важно для нас.
Будьте первым, кто оставит тут комментарий.

и всегда будьте в курсе новых акций, конкурсов, новостей «ЕРМОЛИНО»

Подписаться
Включить уведомления в браузере?